SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    dzięki dziewczyny! taki jest plan! jeszcze zapomniałam kluczy i siedziałam godzinę na klatce :/ dobrze dzień się zaczął :P :D z gorączką dwa personale poprowadziłam tez. Teraz się nafaszeruję i do łóżka wskakuję. mam nadzieje, że to tylko chwilowa niemoc, ze dwa lata juz chora nie byłam i akurat w dzięń wyjazdu...pfff

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Obli, wielkie dzięki,że zajrzałaś :-D Tak, sama widzę,że fatu mi trochę ubyło, a mięśni niestety mam mało ... Generalnie dziwię się,że tak to poszło. Ponad dwa lata dużo bardziej intensywnego biegania i skromniejszej michy nie spaliło mi tyle fatu jak te 6 miesięcy niezbyt przecież intensywnego treningu siłowego ! Jeśli chodzi o bieganie – [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 23:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - help needed!

    Post
    Ladies SFD

    [...] już coś tutaj. Cudownie udało mi się zalogować na tamto konto, wiec wrzucam update mojej sytuacji. Myślę, że fajnie będzie zobaczyć porównanie tego, co miało miejsce dwa lata temu, a jak jest dzisiaj. Potrzebuje głównie miejsca, gdzie mogę zapisywać posiłki i treningi, a jeśli przy okazji ktoś rzuci na to okiem i będzie mógł coś poradzić, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2017-04-29 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie. Dwa lata aktywne na siłowni, suplementacja standardowo... kreatyna, białko, cytrulina. Rok bez alkoholu i innych używek. 34 lata, 185cm, 83kg. Zakupiłem rad140 lecz jeszcze nie zacząłem. Dużo różnych opini w sieci. Pytanie czy lepiej to z czymś połączyć? MK? bo podobno brak apetytu. Jakie badani zrobić przed? osłonki na wątrobę [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-25 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tylko 22st co innego 30-35 ja - moze nie stale - ale czesto biore (okresowo) bo np. dwa lata temu mialem u siebie przez caly roko moze 2-3tygodnie slonca! max 3 tygodnie jakby tak zliczyc nie bylo deszczu ale wisialy chmury caly czas zayebista pogoda dla takiej oosby jak ja jestem dzieckiem slonca a tu 18stopni + chmury ale chyba i tak odstawie [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] o doświadczenie co o sylwetkę, mam 180cm wzrostu, na scenie myślę że może z 94-95kg by mnie zostało a może i nie. limit w klasyku 89kg około Wiec zbijac na siłę? w sopocie dwa lata temu miałem 87kg na ważeniu to myślę że przez dwa lata to trochę zbudowałem pod okiem Adama. A do wagówki 90+ jak wyjdę z chłopakami z 170cm wzrostu to znikam jak [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wtedy, że musi zmienić dietę, czego oczywiście nie zrobił. Tym razem jednak posłuchał mnie. Powiedziałem: Jeśli nie chcesz by-pasów, masz robić dokładnie to, co ci każę i za dwa tygodnie będziesz chodził normalnie. Jeszcze nigdy nie widziałem, by moja dieta zawiodła, wręcz przeciwnie - zawsze bardzo szybko odblokowuje niewydolne arterie. Kolej na [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzowie życia i walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] School w Forcie Benning, Georgia. Podczas przerw w szkoleniu wojskowym miał sposobność demonstrować kolegom szkolnym techniki Tang Soo. Ukończył szkołę 23 czerwca 1950 roku, dwa dni przed wybuchem wojny w jego kraju. Natychmiast rozpoczął pośpieszny powrót do Korei. Jeszcze przed przyjazdem dostał rozkaz założenia Officer Training School. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2007-03-06 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O swoim klubie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] reaktywowana, ale jednocześnie zmieniono jej nazwę na Robotniczy Klub Sportowy "Raków" - Sekcja Sportowa OM TUR. Wówczas też przyjęto, że barwami klubu będą dwa kolory: czerwony i niebieski. Od razu rozpoczęto intensywne i systematyczne treningi, w których uczestniczyło około trzydziestu zawodników, a klub w roku 1928 został [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2004-02-23 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myśli kulturystyczny) straciłeś momentalnie w moich oczach. tego bym się nie spodziewał po tobie. Czyli zamiast od razu wziąć się za porządny trening mają bez sensu marnować dwa lata albo i nawet więcej po to aby zbudować ową masę i dojść do tych 200% w MC <-szczególnie rozbawił mnie ten fragment. Już to widzę jak typowy kowalski przychodzący [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast wydawać kasę na bostery testosteronu lepiej brać clomid lub nolvę na offie dwa lata temu tak zrobiłem 6tygodni po odbloku brałem clomid co drugi dzień potem pół tabletki zero sidów a samopoczucie i libido szło znacznie do góry. Z moich obserwacji wynika ze sidy na pct są spowodowane wyjściowym małym poziomem testosteronu, a sidy po [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • navy seal !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] daleki zwiad w warunkach arktycznych. W każdym razie w stołówce usłyszałem swojskie KU***. Okazało sie, że to swój. Gość skorzystał z tego, co ja: w zeszłym roku lub dwa lata temu Bush podpisał dyrektywę, na mocy której ludzie z zielonymi kartami służacy w siłach zbrojnych na kontrakcie co najmniej 3-letnim mogą dostać obywatelstwo w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18332 Data: 2003-09-27 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planowanie wszystkiego i lekkie modyfikacje jak coś nie idzie ale nie zmiana o 180st ;-D. Ciekawe czy dalej walczy czy też nie :-). U mnie to tak wyglądało, że pierwsze dwa lata to była redu z niby jakąś masą. Ale można ocenić to jako lipton. Teraz ostatnie dwa sezony to jest jakiś tam progres, ale mam nadzieję, że każdy następny rok będzie [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 15:06:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nawet mam wrażenie że mega samopoczucie poprawia (lub wkrętka %-) ) podjadam 3 miesiące już , teraz poszła ostatnia iniekcja z testa i dd i zostaje tylko provi i hcg dwa lata temu samo hcg po 4 tyg kaplica stawy się odezwały libido kaput , w zeszłym roku hcg plus provi i prawie jak na bombie tak to jest jak się wałki bierze %-) pewnie że [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie orale max 7-10 dni i kaplica Tren dwa lata wstecz 10 miesiecy W zeszlym roku ok 8 i fakt na koniec juz zamulilo apetyt Watroba ok podjadam raz na kilka miesiecy 100 hepa

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 07:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet i dwa lata po terminie będzie działac

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może się prostata odezwać po pierwszym strzale susty? Dwa lata temu był mój pierwszy cykl na samym tesciu i nic się nie działo. Mam 39 lat ,może muszę jakąś profilaktykę wprowadzić, co polecacie?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 10:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może się prostata odezwać po pierwszym strzale susty? Dwa lata temu był mój pierwszy cykl na samym tesciu i nic się nie działo. Mam 39 lat ,może muszę jakąś profilaktykę wprowadzić, co polecacie? Jakie masz objawy?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja KArpiu korzytslem bodajze dwa lata temu spoko jest ,wszytsko mmialem w normie,teraz lece wino i nieczego nie biore a wyniki mam narazie lekko podwyzszone ,jedynie duskowmfort mam w kichhach ale na to symbiotyk,zalezy od organizmu wszytsko ,dla mnie lpeij jest dac po lub w przerwie od tabletek.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma się co śmiać ja mam jedna głowę czworobocznego w którą wbijalem wszystko przez dwa lata objętościowo sporo większą. Jak mi to fizjo rozbijał to zrosty aż strzelały %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)